请月嫂宝宝入院较真丨别再相信哭声免疫法了!想让宝宝睡得香,做

今日资讯 2020-10-10119未知admin

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  哭声免疫法由美国儿科医生Luther Emmett Holt提出,其中心思想是,当家长认为婴儿需要入睡,但是婴儿却不睡的时候,把他放在床上,然后家长离开间。婴儿哭着哭着,也就睡着了。这种方法通过对婴儿的哭闹行为进行弱化,让婴儿觉得自己的哭闹无法得到家长的积极回应,从而“不哭不闹,安静睡觉”。

  原标题:陪苗苗逛街买奢侈品,产检全程拎包,无情抛弃前女友的夜店王郑恺竟是温暖人夫?

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  婴儿的哭闹有时能够得到积极回应,有时(家长认为婴儿应当睡觉时)却不能,这会使婴儿陷入矛盾的境地,影响婴儿对于家人的基本信任感的建立,对婴儿的情绪发育往往有着负面的影响。如果婴儿因有疾病或者不适而哭闹,而家长囿于睡眠训练,则很容易这些求助信,可能使得宝宝有生命。

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  想让宝宝有好的睡眠,安全是前提。相对来说,不同床对于宝宝更加安全。室内的温度和湿度等也有利于宝宝睡眠。容易用自己的标准来要求婴儿,但婴儿的睡眠模式和的睡眠模式大相径庭,需要学习睡眠知识的其实是家长,而不是婴儿。

  查证者:王萍丨卓正医疗儿科医生

  关于睡眠,婴儿和父母总有无法避免的矛盾。

  矛盾何在?无非是父母想让他睡了,他不肯,还是想继续玩;父母想让他接觉,他接不上,半夜起来high……林林总总的这些磨下来,父母往往会变得又焦躁疲惫,又不知所措,还会害怕睡眠不足会影响到宝宝的生长发育,请月嫂宝宝入院因此各种训练婴儿学习睡眠的方法也就应运而生,其中最为出名,也争议最多的就是“哭声免疫法”和“哭声控制”。

  所谓“哭声免疫法”,英文简写为“CIO”,是“Cry It Out”的缩写,是美国儿科医生Luther Emmett Holt4年在其发表的《The Care and Feeding of Children 》(婴儿和儿童的心理学关怀)中提出的。中心思想是,当家长认为婴儿需要入睡,但是婴儿却不睡的时候,把他放在床上,然后家长离开间。婴儿哭着哭着,也就睡着了。

  所谓“哭声控制”,英文简写为“CC”,是“Cry Control”的缩写,往往被认为是“CIO”的改良版,这是由哈佛教授Richard Ferber在其1985年的著作《Solve Your Childs Sleep Problems》(法伯睡眠宝典)中提出的。“哭声控制”的中心思想是,当家长认为婴儿需要入睡,但他却不睡的时候,把婴儿放在床上,请月嫂宝宝入院家长离开。婴儿如果哭闹,家长过3分钟进来用语言的方式安抚2分钟,时间到了之后不论有没有起效,家长都要离开。再过5分钟,婴儿还哭的线分钟的语言安抚……以此类推,直到最后婴儿睡着……

  二、当我们对婴儿执行“哭声免疫法”或“哭声控制”时,可能存在的风险有哪些?

  1、婴儿产生不安全型依恋,影响亲子联结

  但是问题在于,在不同时间,家长对于婴儿哭闹的反应是有差异的。婴儿会发觉在某些时候,自己的哭闹能够得到积极、及时的回应,但有时(家长认为婴儿应当入睡时)却不能。比如白天能够得到回应,夜晚却不能。

  这往往会影响到婴儿对于家人的基本信任感的建立。

  婴儿有可能对于养育者漠不关心,或是对于养育者的态度是又充满需求又充满的矛盾态度,又或者在养育者和婴儿相处的时候,婴儿表现得很“尴尬”,似乎是不知道应该如何和养育者相处——这些不安全的依恋方式,对于婴儿的情绪发育往往有着负面的影响。2、家长对婴儿哭声的响应的度降低,难以识别婴儿的“求助信”

  不仅如此,更需要的是在进行“哭声免疫法”或者“哭声控制”的时候,婴儿往往会出现反复的剧烈哭闹,或者是持续的哭闹,然而,如果婴儿有疾病或者不适的时候,也会出现类似的哭闹,如果家长囿于睡眠训练,则很容易这些求助信,轻则延误病情,重的话则可能使得宝宝有生命。

  三是对主要贸易伙伴的双边贸易增长。今年前三季度,我国与欧盟双边贸易总值为2.81万亿元,增长10.2%,占我进出口总值的14.5%,请月嫂宝宝入院与美国的双边贸易总值为2.48万亿元,增长5.2%,占12.8%。与东盟双边贸易总值为2.13万亿元,增长6%,占11%。与日本双边贸易总值为1.43万亿元,增长0.4%,占7.4%。内地与双边贸易1.61万亿元,下降13%,占内地进出口总值的8.3%。

  三、需要学习睡眠的,是婴儿还是家长?

  毫无疑问,需要学习睡眠知识的必然是家长,而不是婴儿。

  四、关于宝宝的睡眠,到底应当怎样做?

  1、安全是睡眠的前提

  为了宝宝能够有安全的睡眠,我们需要他在睡眠时候是仰卧睡姿,不要人为使其侧睡或者趴睡;应该让宝宝睡在相对坚硬而不是柔软容易下陷的床上,避免床上有柔软的东西;此外还需要避免让他在二手烟。

  2、舒服的睡眠才是好睡眠

  同时,随着夏天的到来,天亮得越来越早,很多宝宝也因此早起。家长也可以尝试给卧室加装遮光帘来调整室内光线,对于让宝宝在早上多睡一会儿会有一定的帮助。

  对于婴儿来说,正确、舒适的睡眠模式和睡眠模式大相径庭,婴儿们需要的是一个又一个的小睡,这些小睡越及时,婴儿的休息越充分。

  4、宁早勿晚,及时哄睡,宝宝才能睡得好

  因此,我们务必要明确的——宝宝即使圆睁双眼、神采奕奕,也并不代表他不困,当宝宝已经2-3小时(新生儿的时间更短)之后,我们就需要开始尝试哄他睡了。

  5、婴儿的睡眠能力总会进步

  另外,在促进婴儿睡眠的同时,也不要忽略家长的身心健康。在婴儿睡眠不好时候,家长(特别是妈妈)缺觉有可能会引起或者加重产后抑郁,而产后抑郁一方面会影响到亲子联结的效果,一方面又会增加伤婴等事件的发生,因此在养育宝宝的时候,务必要合全家之力,不要单打独斗。

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