健康资讯中医院前列腺增生的“绿色疗法”

健康资讯 2019-12-08160未知admin

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  前列腺增生的“绿色疗法”

  良性前列腺增生症在中医属于“癃闭”或者“精 癃”的范畴,多见于老年男性,常因中气不足、肾阴 或肾阳不足,或兼湿热、瘀浊阻塞等导致,中医有许 多外治法可以用来缓解其症状。

  按摩方法

  以下方法可任选一种操作:

  按揉

  仰卧,双手重叠按于下(位于脐下3寸处),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛, 速度不宜过快。

  指压法

  取中极穴(位于前正中线寸处)、 阴陵泉穴(位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷中)、 三阴交穴(位于小腿内侧,内踝高点直上3寸处)进行按压,以能耐受为度。

  揉按会阴穴

  仰卧屈膝,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

  搓脚心

  两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次,早、中、晚各做3次。

  点压法

  在脐下至耻骨联合上方区域自左向右轻压,每1 ~ 2秒压一次,连续按压20次左右,但注意不要用力过猛,以能耐受为度。这主要用于前列腺增生引起的尿潴留。

  保健食疗方

  桂浆粥

  原料:粳米100克、 肉桂3克、红糖30克

  做法及服用:先将肉桂煎取浓汁,去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,用武火煮沸, 再改用文火。待粥将成时,调入肉桂汁和红糖,稍煮沸即可。每日早晚各1次,温热食用。以3 ~ 5天为一个疗程。

  功效:本方来自清代鹄所著的《粥谱》,可以温补心肾、暖脾散寒,适用于心脾阳虚证者(小便频数、阳痿、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄)。

  参芪冬瓜汤

  原料:党参15克、黄芪20克、冬瓜50克,味精、香油、 盐适量

  做法:将党参、黄芪放入砂锅内,加水煮15分钟后,去渣取液,趁热加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成, 可佐餐用。

  功效:健脾益气、升阳利尿,健康资讯适用于中气下陷证(小腹坠胀、小便欲解不爽、尿失禁或夜间遗尿、倦怠、少气懒言)。

  南瓜子

  南瓜子气微香,味微甘,有驱虫、消肿的功效。可取生南瓜子嚼食,健康资讯每次30克,每天3次。有研究资料显示,南瓜子富含锌元素, 可明显改善前列腺增生引起的症状。

  来源:《中医健康养生》2019年第7期

  高兆旺

  男科主任、主任医师、教授

  科室:

  男科

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  个人简介 :

  高层次优秀中医临床人才学科,健康资讯国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题专家。兼任中国医结合男科专业委员会委员、中华中医药学会男科分会委员、山东医结合泌尿外科专业委员会副主任委员、山东医结合男科专业委员会副主任委员、山东中医外科专业委员会委员、山东中医药大学附属医院生殖医学伦理委员会委员。多年来一直从事医结合男科的医疗、教学、科研工作,致力于男科疾病的理论与临床研究,运用中医整体观和辨证论治的思维诊治病人,处方简洁规整,符合处方规律,取得了理想的疗效,影响遍及内各地市及周边省份,受到了患者的广泛赞誉。

  

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